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ちょっとそこまでのつもりが…

結構走ってしまいました。

先ずは地元多摩湖自転車道路周回コースを1周
お決まりの鹿島休憩所にて

今日は東屋内にゴミが散乱していたので自転車のみのカットで…
(ゴミは持ち帰ろうよ)

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いつもと別のカットでも

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そして今回の新参者パーツ

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チェーンリング(アウター)をSTRONGLIGHT製TT用に換えてみました。

TT用と言ってもヘタレの貧脚なので50Tのコンパクト仕様のままですが(汗
見た目重視のイメージチェンジです。
(変速性能ははっきり言ってSHIMANO純正の方がいいです。)

その後、多摩湖周回だけでは物足りず
ぶらっとなんとなく走って智光山公園に辿り着きました。

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さらにその後、まだまだ走り足りなくて
道もわからず心細い気持ちになりながらも走り続けると
何やら挑戦しがいのある峠が…

山王峠という峠らしいですが勾配は12%程度あったでしょうか?
ヨタヨタとしながらも一度も足を着くことなく制覇しました。
(この峠の下りが本日の最高速度記録地点となります。)

しかし、一体今自分は何処を走っているんだろうか…
知らない道を走ると走りにメリハリがつかなくて良くないですね。

そうこうしているうちに帰巣本能?で知ってる道に辿り着き
無事帰宅出来ました。

帰宅後GARMINのGPSで軌跡を見てみると
こんな所を走っていたんですね。

なかなかいいコースでした(笑

【本日の走行データ<実走>】
走行距離:78.56km
走行時間:5:13'21
Maxスピード:64.9km/h
Avスピード:20.4km/h
Avケイデンス:66rpm
AvHR:142bpm
MaxHR:184bpm
消費カロリー:2124kcal

今日の平均ケイデンス66rpmは結構がんばったな…。

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