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2011年9月

小江戸・川越散策

変則休日最終日の平日
F6にフィルムを詰め込んでぶらっと散策して来ました。

平日にも関わらず多くの人出…
中国?からの観光客が多かったようです。

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本日のお供は
Nikon F6
AF-S NIKKOR 24-120mm f/4G ED VR
FIJICHROME PROVIA100F

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フラットペダルでふらっとお出掛け

今日はアスリートモードはOFF

スピードプレイにフラットペダルカバーを付けて
ラフな格好でお出掛けして来ました。

写真撮影用のお供はNikon F3にCarlZeiss Planar T* 1.4/50 ZFに
カラーネガフィルムを詰め込んで…

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清々しい陽気で絶好のサイクリング日和でしたが
ちょいと疲れました。

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【本日の走行データ<実走>】
走行距離:67.34km
平均速度:13.4km/h
最高速度:40.2km/h
平均ケイデンス:60rpm
平均心拍数:147bpm
最高心拍数:176bpm
消費カロリー:2,235kcal

月間走行距離:183.83km

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フラットバーでフラッと

しばらく天気の悪い日が続き
持病の腰痛も悪化して自転車に乗れない日が続きましたが
久しぶりに家の近所をポタって来ました。

今日はのんびりポタリングモードということで
フラットバーロードの初号機での出撃です。

写真を撮りながらブラブラしようと思ったのですが
結局トンネルシリーズになってしまいました(汗

【横田トンネル】
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【赤堀トンネル】
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【御岳トンネル】
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怪しいトンネルを3つ抜けると
番太池に辿り着きます。

【番太池】
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水はかなり濁って汚いんですが
カワセミ用?の止まり木もしっかりありますw

【赤坂トンネル】
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このトンネルを抜けた先はダートになっていて
ロードバイクには厳しく先へ進むのは断念しました。

その後、北山公園まで行ったのですが
腰痛が酷くペースが上がらず帰宅と相成りました…。

Map_110908

【本日の走行データ<実走>】
走行距離:24.9km
平均速度:12.7km/h
最高速度:34.0km/h
平均ケイデンス:**rpm
平均心拍数:139bpm
最高心拍数:179bpm
消費カロリー:895kcal

月間走行距離:42.9km

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